hug03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
112.25 km
15:26:12 08:15 p/km Hosszú futás |
7
|
27. hét
122.25 km
16:29:12 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.89 km
52:24 07:36 p/km Terepfutás |
13
6.52 km
52:00 07:59 p/km Terepfutás |
14
10 km
1:00:33 06:03 p/km Normál futás |
28. hét
23.41 km
2:44:57 |
|
15
10.31 km
1:08:20 06:38 p/km Normál futás |
16
|
17
9.8 km
1:00:53 06:13 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
10 km
1:01:04 06:06 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
30.11 km
3:10:17 |
|
22
|
23
14 km
1:28:18 06:18 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10 km
1:00:13 06:01 p/km Normál futás |
27
|
28
12.01 km
1:13:00 06:05 p/km Normál futás |
30. hét
36.01 km
3:41:31 |
|
29
12 km
1:12:39 06:03 p/km Normál futás |
30
8.01 km
48:13 06:01 p/km Résztáv |
31
|
1
12 km
1:11:38 05:58 p/km Normál futás |
2
|
3
22.13 km
2:15:18 06:07 p/km Hosszú futás |
4
|
31. hét
54.14 km
5:27:48 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 231.79 km | 28:06:49 |
112.25 km |
15:26:12 |
| Összesen | 13 | 231.79 km | 28:06:49 |
112.25 km | 15:26:12 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2955.93 km | 344:22:29 |
178 km |
23:59:58 |
| Összesen | 168 | 2955.93 km | 344:22:29 |
178.000 km | 23:59:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
