hug03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
9.01 km
53:39 05:57 p/km Résztáv |
29
|
30
12 km
1:11:44 05:59 p/km Laza futás |
31
|
1
84.98 km
13:18:55 09:24 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
44. hét
105.99 km
15:24:18 |
|
4
|
5
|
6
4.28 km
30:02 07:01 p/km Futógépes futás |
7
|
8
|
9
|
10
42.81 km
4:11:08 05:52 p/km Tempó futás |
45. hét
47.09 km
4:41:10 |
|
11
|
12
|
13
12 km
1:13:33 06:08 p/km Iramjáték |
14
10.01 km
58:19 05:50 p/km Iramjáték |
15
|
16
18 km
1:48:14 06:01 p/km Laza futás |
17
|
46. hét
40.01 km
4:00:06 |
|
18
|
19
12 km
1:09:36 05:48 p/km Tempó futás |
20
10.01 km
52:18 05:13 p/km Tempó futás |
21
|
22
|
23
100.87 km
11:04:30 06:35 p/km Hosszú futás |
24
|
47. hét
122.88 km
13:06:24 |
|
25
|
26
|
27
5 km
38:21 07:40 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
5 km
0:38:21 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 299.96 km | 35:44:56 |
100.87 km |
13:18:55 |
| Összesen | 10 | 299.96 km | 35:44:56 |
100.87 km | 13:18:55 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2955.93 km | 344:22:29 |
178 km |
23:59:58 |
| Összesen | 168 | 2955.93 km | 344:22:29 |
178.000 km | 23:59:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
