HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
5 km
31:27 06:17 p/km Normál futás |
28
|
29
6.13 km
38:38 06:18 p/km Normál futás |
30
|
1
6.12 km
40:01 06:32 p/km Normál futás |
2
|
3
5.99 km
38:18 06:24 p/km Normál futás |
39. hét
23.24 km
2:28:24 |
4
4.79 km
29:57 06:15 p/km Normál futás |
5
5.19 km
35:52 06:55 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
6.42 km
39:55 06:13 p/km Normál futás |
10
|
40. hét
16.4 km
1:45:44 |
11
|
12
6.22 km
39:59 06:26 p/km Normál futás |
13
|
14
6.08 km
39:59 06:35 p/km Normál futás |
15
|
16
6.51 km
39:51 06:07 p/km Normál futás |
17
|
41. hét
18.81 km
1:59:49 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
0 km
04:49 00:00 p/km Normál tekerés |
23
|
24
7.78 km
49:47 06:24 p/km Normál futás |
42. hét
0:04:49
7.78 km
0:49:47 |
25
|
26
|
27
6 km
38:16 06:23 p/km Normál futás |
28
5.01 km
32:03 06:24 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
43. hét
11.01 km
1:10:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 66.11 km | 7:03:58 |
7.78 km |
0:49:47 |
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:04:49 |
0 km |
0:04:49 |
Összesen | 12 | 66.11 km | 7:08:47 |
7.78 km | 0:49:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
55 | 283.39 km | 30:54:20 |
7.78 km |
0:50:44 |
Bringázás
|
56 | 697.79 km | 42:41:11 |
40 km |
2:08:32 |
Túra
|
13 | 87.89 km | 19:18:50 |
29.89 km |
6:25:50 |
Egyéb
|
7 | - | 2:33:29 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 131 | 1069.08 km | 95:27:50 |
40.000 km | 6:25:50 |