Edzésnapló

26
1:43:00
05:43 p/km
27
28
31:00
06:12 p/km
29
1:58:00
05:37 p/km
30
1
4:52:00
02:55 p/km
2
17. hét
3 futás
44 km
4:12:00
1 bringázás
100 km
4:52:00
3
1:40:00
05:33 p/km
4
5
6
7
8
5:00:00
02:51 p/km
9
43:00
06:09 p/km
18. hét
2 futás
25 km
2:23:00
1 bringázás
105.3 km
5:00:00
10
11
12
13
14
15
16
19. hét
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 25 km

2:23:00

18 km

1:40:00

Bringázás
2 205.3 km

9:52:00

105.3 km

5:00:00

Összesen 4 230.3 km

12:15:00

105.3 km

5:00:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
52 735 km

70:46:00

25 km

2:30:00

Bringázás
17 1266.3 km

61:13:00

121.6 km

5:45:00

Összesen 69 2001.3 km

131:59:00

121.600 km

5:45:00