hmate edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
3.91 km
22:20 05:43 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
4.01 km
23:58 05:59 p/km Normál futás |
5
4.02 km
22:40 05:38 p/km Normál futás |
6
|
7
|
9. hét
11.94 km
1:08:58 |
|
8
4.35 km
25:26 05:51 p/km Normál futás |
9
4.26 km
25:40 06:02 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
4.27 km
24:58 05:51 p/km Normál futás |
10. hét
12.88 km
1:16:04 |
|
15
4.26 km
24:59 05:52 p/km Normál futás |
16
4.25 km
25:25 05:59 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
11. hét
8.51 km
0:50:24 |
|
22
4.25 km
25:21 05:58 p/km Normál futás |
23
4.29 km
25:28 05:56 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
4.25 km
25:11 05:56 p/km Normál futás |
27
|
28
|
12. hét
12.79 km
1:16:00 |
|
29
4.43 km
25:51 05:50 p/km Normál futás |
30
4.23 km
25:34 06:03 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
4.34 km
26:21 06:04 p/km Normál futás |
3
|
4
4.26 km
26:05 06:07 p/km Normál futás |
13. hét
17.26 km
1:43:51 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 54.78 km | 5:22:51 |
4.43 km |
0:25:51 |
| Összesen | 13 | 54.78 km | 5:22:51 |
4.43 km | 0:25:51 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 199.53 km | 19:45:03 |
10.39 km |
1:18:01 |
| Összesen | 59 | 199.53 km | 19:45:03 |
10.390 km | 1:18:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
