hmate edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
4.04 km
26:41 06:36 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
38. hét
4.04 km
0:26:41 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.04 km | 0:26:41 |
4.04 km |
0:26:41 |
| Összesen | 1 | 4.04 km | 0:26:41 |
4.04 km | 0:26:41 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 40.24 km | 4:20:06 |
5.36 km |
0:36:02 |
|
Bringázás
|
3 | 7.42 km | 0:48:46 |
3.37 km |
0:22:52 |
|
Túra
|
7 | 73.66 km | 15:50:24 |
19.18 km |
4:38:39 |
| Összesen | 20 | 121.32 km | 20:59:16 |
19.180 km | 4:38:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
