hmate edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
23.78 km
6:07:25 15:27 p/km Séta |
2. hét
23.78 km
6:07:25 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
4.41 km
28:44 06:31 p/km Normál futás |
5. hét
4.41 km
0:28:44 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 23.78 km | 6:07:25 |
23.78 km |
6:07:25 |
| Összesen | 1 | 23.78 km | 6:07:25 |
23.78 km | 6:07:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 25.1 km | 2:46:01 |
4.41 km |
0:28:44 |
|
Túra
|
7 | 136.24 km | 34:51:28 |
29.77 km |
7:36:46 |
| Összesen | 14 | 161.34 km | 37:37:29 |
29.770 km | 7:36:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
