Edzéseim - 2022 - Edzésonline

hellowine edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Úszás 3 km 1:33:19 31:06 p/km Vegyes úszás	31 Bringázás 0.82 km 03:26 04:11 p/km Normál tekerés	1 Túra 0.12 km 01:35 13:12 p/km Séta	2	3 Túra 0 km 00:02 00:00 p/km Séta	4	5 Úszás 1 km 32:30 32:30 p/km Vegyes úszás	22. hét 2 Úszás 4 km 2:05:49 1 bringázás 0.82 km 0:03:26 2 túra 0.12 km 0:01:37
6 Egyéb 03:26 Edzés	7 Úszás 0.17 km 11:30 01:07:39 p/km Vegyes úszás Úszás 1 km 30:07 30:07 p/km Vegyes úszás Úszás 0.17 km 06:23 37:33 p/km Vegyes úszás Bringázás -1.49 km 00:03 23:59:58 p/km Normál tekerés	8	9 Túra 0.04 km 05:22 02:14:10 p/km Séta	10	11	12	23. hét 1 egyéb 0.82 km 0:03:26 3 Úszás 1.34 km 0:48:00 1 bringázás -1.49 km 0:00:03 1 túra 0.04 km 0:05:22
13 Túra 3.83 km 51:25 13:25 p/km Hegyi túra	14 Úszás 0.17 km 06:41 39:19 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 11:58 29:55 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 11:58 29:55 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 11:38 29:05 p/km Vegyes úszás	15 Túra -0.05 km 07:55 21:21:40 p/km Séta	16 Úszás 1.05 km 38:55 37:04 p/km Vegyes úszás Úszás 0.9 km 02:38 02:56 p/km Vegyes úszás Úszás 0.05 km 03:24 01:08:00 p/km Vegyes úszás Túra 0.73 km 09:58 13:39 p/km Séta	17	18 Bringázás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál tekerés	19 Úszás 0.02 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás	24. hét 3 túra 4.51 km 1:09:18 8 Úszás 3.39 km 1:27:12 1 bringázás 0:00:00
20 Bringázás 0.9 km 02:38 02:56 p/km Normál tekerés Úszás 0.05 km 02:16 45:20 p/km Vegyes úszás Úszás 1.03 km 52:13 50:42 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 4.46 km 16:22 03:40 p/km Normál tekerés	21 Úszás 1.15 km 43:01 37:24 p/km Vegyes úszás Túra 1.83 km 19:43 10:46 p/km Séta	22	23 Bringázás 1.31 km 07:49 05:58 p/km Normál tekerés Úszás 2.05 km 1:05:37 32:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál tekerés	24	25	26 Úszás 0.1 km 00:30 05:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0.11 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás	25. hét 5 bringázás 6.67 km 0:26:52 6 Úszás 4.49 km 2:43:37 1 túra 1.83 km 0:19:43
27 Úszás 3.53 km 1:37:59 27:45 p/km Vegyes úszás	28 Bringázás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál tekerés Úszás 0.1 km 04:02 40:20 p/km Vegyes úszás	29 Bringázás 3.64 km 12:38 03:28 p/km Normál tekerés	30	1	2	3	26. hét 2 Úszás 3.63 km 1:42:01 2 bringázás 3.64 km 0:12:39

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	20	13.85 km	7:13:20	3.53 km	1:37:59
Bringázás	9	8.82 km	0:39:34	4.46 km	0:16:22
Túra	7	6.5 km	1:36:00	3.83 km	0:51:25
Egyéb	1	-	0:03:26	-	0:03:26
Összesen	37	29.99 km	9:32:20	4.46 km	1:37:59

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	29	23.95 km	15:56:35	3.53 km	1:37:59
Bringázás	10	9.64 km	0:43:00	4.46 km	0:16:22
Túra	8	6.73 km	1:39:12	3.83 km	0:51:25
Erősport	1	0 kg	1:10:17	0 kg	1:10:17
Egyéb	1	-	0:03:26	-	0:03:26
Összesen	49	41.14 km	19:32:30	4.460 km	1:37:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés