hegsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
7.25 km
38:31 05:19 p/km Laza futás |
30
9.44 km
48:11 05:06 p/km Terepfutás |
31
|
1
 Verseny25.41 km 2:16:03 05:21 p/km Hosszú futás |
2
14.5 km
1:14:34 05:09 p/km Laza futás |
35. hét
56.6 km
4:57:19 |
|
3
|
4
|
5
14 km
1:13:20 05:14 p/km Laza futás |
6
|
7
8.2 km
48:07 05:52 p/km Laza futás |
8
|
9
16.03 km
1:31:37 05:43 p/km Terepfutás |
36. hét
38.23 km
3:33:04 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
9.04 km
45:57 05:05 p/km Laza futás |
15
|
16
43.64 km
4:02:58 05:34 p/km Hosszú futás |
37. hét
52.68 km
4:48:55 |
|
17
|
18
|
19
|
20
8.46 km
42:09 04:59 p/km Iramjáték |
21
|
22
|
23
15 km
1:17:26 05:10 p/km Terepfutás |
38. hét
23.46 km
1:59:35 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 154.28 km | 13:52:11 |
43.64 km |
4:02:58 |
| Összesen | 9 | 154.28 km | 13:52:11 |
43.64 km | 4:02:58 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1767.11 km | 157:42:38 |
54 km |
6:49:07 |
| Összesen | 123 | 1767.11 km | 157:42:38 |
54.000 km | 6:49:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
