Edzéseim - 2018 - Edzésonline

hegsi edzésnaplója

Edzésnapló

2018 július

2018 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10.65 km 56:48 05:20 p/km Terepfutás	31 Futás 8 km 41:00 05:08 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás Verseny 50.57 km 4:30:16 05:21 p/km Terepfutás	5	31. hét 3 futás 69.22 km 6:08:04
6	7 Futás 5.57 km 30:30 05:29 p/km Laza futás	8 Futás 7.02 km 39:19 05:36 p/km Laza futás	9	10	11	12 Futás 24.54 km 2:12:09 05:23 p/km Hosszú futás	32. hét 3 futás 37.13 km 3:21:58
13	14 Futás 8.66 km 43:45 05:03 p/km Normál futás	15 Futás 12.69 km 1:05:28 05:10 p/km Terepfutás	16	17	18 Futás 16 km 1:43:02 06:26 p/km Terepfutás	19	33. hét 3 futás 37.35 km 3:32:15
20 Futás 9.12 km 58:37 06:26 p/km Terepfutás	21	22 Futás 12 km 59:56 05:00 p/km Terepfutás	23 Futás 10 km 49:43 04:58 p/km Tempó futás	24	25	26 Futás 23 km 1:55:06 05:00 p/km Hosszú futás	34. hét 4 futás 54.12 km 4:43:22
27	28	29 Futás 7.25 km 38:31 05:19 p/km Laza futás	30 Futás 9.44 km 48:11 05:06 p/km Terepfutás	31	1 Futás Verseny 25.41 km 2:16:03 05:21 p/km Hosszú futás	2 Futás 14.5 km 1:14:34 05:09 p/km Laza futás	35. hét 4 futás 56.6 km 4:57:19

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	195.86 km	17:34:33	50.57 km	4:30:16
Összesen	13	195.86 km	17:34:33	50.57 km	4:30:16

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1767.11 km	157:42:38	54 km	6:49:07
Összesen	123	1767.11 km	157:42:38	54.000 km	6:49:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés