Edzéseim - 2018 - Edzésonline

hegsi edzésnaplója

Edzésnapló

2018 június

2018 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 10.63 km 54:04 05:05 p/km Terepfutás	27 Futás 7.93 km 45:29 05:44 p/km Iramjáték	28	29	30	1 Futás 11.46 km 1:15:23 06:35 p/km Terepfutás	26. hét 3 futás 30.02 km 2:54:56
2 Futás 10 km 49:00 04:54 p/km Normál futás	3 Futás 12.33 km 1:02:08 05:02 p/km Terepfutás	4	5 Futás 10.54 km 56:41 05:23 p/km Résztáv	6	7 Futás 9 km 43:32 04:50 p/km Normál futás	8 Futás 19 km 1:37:48 05:09 p/km Terepfutás	27. hét 5 futás 60.87 km 5:09:09
9	10	11	12 Futás 6.77 km 39:54 05:54 p/km Terepfutás	13 Futás 6 km 31:08 05:11 p/km Laza futás	14 Futás 7.85 km 30:57 03:57 p/km Tempó futás	15 Futás 12.54 km 1:07:43 05:24 p/km Terepfutás	28. hét 4 futás 33.16 km 2:49:42
16	17 Futás 14 km 1:08:22 04:53 p/km Tempó futás	18 Futás 9.6 km 48:45 05:05 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.61 km 1:03:31 05:02 p/km Normál futás	21	22 Futás 21.24 km 1:46:36 05:01 p/km Tempó futás	29. hét 4 futás 57.45 km 4:47:14
23	24	25	26 Futás 21 km 1:50:22 05:15 p/km Terepfutás	27	28 Futás Verseny 11.38 km 1:24:45 07:27 p/km Tempó futás	29	30. hét 2 futás 32.38 km 3:15:07
30 Futás 10.65 km 56:48 05:20 p/km Terepfutás	31 Futás 8 km 41:00 05:08 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás Verseny 50.57 km 4:30:16 05:21 p/km Terepfutás	5	31. hét 3 futás 69.22 km 6:08:04

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	213.97 km	18:54:23	21.24 km	1:50:22
Összesen	18	213.97 km	18:54:23	21.24 km	1:50:22

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1767.11 km	157:42:38	54 km	6:49:07
Összesen	123	1767.11 km	157:42:38	54.000 km	6:49:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés