hegsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
16.39 km
1:21:02 04:57 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
|
7
35.12 km
3:02:52 05:12 p/km Hosszú futás |
14. hét
51.51 km
4:23:54 |
|
8
|
9
8.49 km
43:59 05:11 p/km Laza futás |
10
|
11
10.01 km
47:39 04:46 p/km Résztáv |
12
18.08 km
1:31:49 05:05 p/km Normál futás |
13
|
14
35.12 km
3:25:59 05:52 p/km Terepfutás
2.86 km
19:54 06:57 p/km Terepfutás |
15. hét
74.56 km
6:49:20 |
|
15
|
16
|
17
12.73 km
1:05:03 05:07 p/km Terepfutás |
18
9 km
45:34 05:04 p/km Laza futás |
19
18.01 km
1:44:54 05:49 p/km Terepfutás |
20
|
21
13.2 km
1:07:43 05:08 p/km Terepfutás |
16. hét
52.94 km
4:43:14 |
|
22
16.41 km
1:30:06 05:29 p/km Terepfutás |
23
|
24
7.05 km
35:21 05:01 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
67.766 km
6:00:00 05:19 p/km Hosszú futás |
28
|
17. hét
91.226 km
8:05:27 |
|
29
|
30
7 km
40:00 05:43 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
7 km
0:40:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 277.236 km | 24:41:55 |
67.766 km |
6:00:00 |
| Összesen | 15 | 277.236 km | 24:41:55 |
67.766 km | 6:00:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 1837.646 km | 167:49:43 |
67.766 km |
6:25:49 |
| Összesen | 111 | 1837.646 km | 167:49:43 |
67.766 km | 6:25:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
