Edzéseim - 2018 - Edzésonline

hegsi edzésnaplója

Edzésnapló

2018 szeptember

2018 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.51 km 1:06:30 05:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 20 km 1:35:46 04:47 p/km Tempó futás	4 Futás 10 km 53:49 05:23 p/km Laza futás	5	6 Futás 8.03 km 37:48 04:42 p/km Iramjáték	7 Futás Verseny 19.98 km 1:31:51 04:36 p/km Terepfutás	40. hét 5 futás 70.52 km 5:45:44
8	9 Futás 12.52 km 1:05:43 05:15 p/km Normál futás	10 Futás 20 km 1:46:40 05:20 p/km Normál futás	11	12 Futás 10 km 52:00 05:12 p/km Normál futás	13	14 Futás 27.38 km 2:30:31 05:30 p/km Terepfutás	41. hét 4 futás 69.9 km 6:14:54
15 Futás 10.02 km 52:28 05:14 p/km Laza futás	16	17 Futás 15 km 1:16:23 05:06 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 33.3 km 2:50:54 05:08 p/km Hosszú futás	42. hét 3 futás 58.32 km 4:59:45
22 Futás 10 km 52:33 05:15 p/km Terepfutás	23 Futás 4.85 km 27:55 05:45 p/km Terepfutás	24	25 Futás 10 km 50:44 05:04 p/km Normál futás	26 Futás 10.05 km 47:38 04:44 p/km Iramjáték	27	28 Futás 35.24 km 2:59:39 05:06 p/km Hosszú futás	43. hét 5 futás 70.14 km 5:58:29
29	30	31	1	2 Futás 8.14 km 40:16 04:57 p/km Tempó futás	3 Futás Verseny 20.44 km 1:25:07 04:10 p/km Hosszú futás	4 Futás 16.43 km 1:26:55 05:17 p/km Laza futás	44. hét 3 futás 45.01 km 3:32:18

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	268.88 km	22:58:52	35.24 km	2:59:39
Összesen	17	268.88 km	22:58:52	35.24 km	2:59:39

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1767.11 km	157:42:38	54 km	6:49:07
Összesen	123	1767.11 km	157:42:38	54.000 km	6:49:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés