Edzésnapló

30
10.21 km
28:48
02:49 p/km
31
10 km
27:21
02:44 p/km
6 km
31:56
05:19 p/km
1
1 km
06:13
06:13 p/km
2
10.18 km
51:13
05:02 p/km
3
10.01 km
26:41
02:40 p/km
10.01 km
25:58
02:36 p/km
4
14.3 km
1:13:10
05:07 p/km
5
30.1 km
2:42:08
05:23 p/km
22. hét
4 bringázás
40.23 km
1:48:48
5 futás
61.58 km
5:24:40
6
6.09 km
40:27
06:39 p/km
7
8
9
10.21 km
26:28
02:36 p/km
16.01 km
1:22:04
05:08 p/km
10
11
15.1 km
1:20:14
05:19 p/km
12
36 km
3:00:27
05:01 p/km
23. hét
2 bringázás
16.3 km
1:06:55
3 futás
67.11 km
5:42:45
13
14
12.3 km
1:04:02
05:12 p/km
15
10.01 km
30:06
03:00 p/km
16
17
15.02 km
1:17:57
05:11 p/km
18
17.01 km
1:30:01
05:18 p/km
19
30.11 km
2:40:22
05:20 p/km
24. hét
4 futás
74.44 km
6:32:22
1 bringázás
10.01 km
0:30:06
20
21
13.11 km
1:06:52
05:06 p/km
22
15.4 km
1:19:10
05:08 p/km
23
17.3 km
1:28:22
05:06 p/km
24
25
30 km
2:32:51
05:06 p/km
26
25. hét
4 futás
75.81 km
6:27:15
27
10.1 km
26:43
02:39 p/km
12.81 km
38:20
03:00 p/km
28
29
30
1
2
3
26. hét
2 bringázás
22.91 km
1:05:03

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 272.94 km

23:35:06

36 km

3:00:27

Bringázás
7 69.24 km

3:34:43

12.81 km

0:40:27

Összesen 22 342.18 km

27:09:49

36 km

3:00:27

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
90 1393.77 km

118:22:57

42.7 km

3:40:46

Úszás
5 9 km

3:46:29

2 km

0:51:16

Bringázás
21 197.83 km

12:31:24

25.41 km

1:19:32

Összesen 116 1600.6 km

134:40:50

42.700 km

3:40:46