Edzésnapló

29
1:06:31
05:27 p/km
30
1:04:11
04:45 p/km
31
1
1:08:42
05:41 p/km
2
1:30:11
04:59 p/km
3
4
2:05:29
05:01 p/km
13. hét
5 futás
80.9 km
6:55:04
5
50:05
05:23 p/km
6
54:57
05:00 p/km
7
8
55:57
04:59 p/km
9
1:05:00
05:22 p/km
44:29
04:27 p/km
10
11
14. hét
4 futás
43.61 km
3:45:59
1 bringázás
10.01 km
0:44:29
12
1:06:03
04:43 p/km
13
14
1:16:42
05:29 p/km
15
16
17
18
15. hét
2 futás
27.98 km
2:22:45
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 126.79 km

10:53:06

25.01 km

2:05:29

Bringázás
1 10.01 km

0:44:29

10.01 km

0:44:29

Összesen 10 136.8 km

11:37:35

25.01 km

2:05:29

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
70 958.96 km

82:35:05

32.3 km

2:40:04

Úszás
6 17.7 km

6:49:44

4 km

1:29:32

Bringázás
5 127.01 km

5:15:29

40 km

1:31:00

Egyéb
10 -

10:00:00

-

1:00:00

Összesen 91 1103.67 km

104:40:18

40.000 km

2:40:04