Edzéseim - 2022 - Edzésonline

hdz715 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 10.21 km 28:48 02:49 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 10 km 27:21 02:44 p/km Normál tekerés Futás 6 km 31:56 05:19 p/km Normál futás	1 Futás 1 km 06:13 06:13 p/km Normál futás	2 Futás 10.18 km 51:13 05:02 p/km Normál futás	3 Bringázás 10.01 km 26:41 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 10.01 km 25:58 02:36 p/km Normál tekerés	4 Futás 14.3 km 1:13:10 05:07 p/km Normál futás	5 Futás 30.1 km 2:42:08 05:23 p/km Normál futás	22. hét 4 bringázás 40.23 km 1:48:48 5 futás 61.58 km 5:24:40
6 Bringázás 6.09 km 40:27 06:39 p/km Normál tekerés	7	8	9 Bringázás 10.21 km 26:28 02:36 p/km Normál tekerés Futás 16.01 km 1:22:04 05:08 p/km Normál futás	10	11 Futás 15.1 km 1:20:14 05:19 p/km Normál futás	12 Futás 36 km 3:00:27 05:01 p/km Normál futás	23. hét 2 bringázás 16.3 km 1:06:55 3 futás 67.11 km 5:42:45
13	14 Futás 12.3 km 1:04:02 05:12 p/km Normál futás	15 Bringázás 10.01 km 30:06 03:00 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 15.02 km 1:17:57 05:11 p/km Normál futás	18 Futás 17.01 km 1:30:01 05:18 p/km Normál futás	19 Futás 30.11 km 2:40:22 05:20 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 74.44 km 6:32:22 1 bringázás 10.01 km 0:30:06
20	21 Futás 13.11 km 1:06:52 05:06 p/km Normál futás	22 Futás 15.4 km 1:19:10 05:08 p/km Normál futás	23 Futás 17.3 km 1:28:22 05:06 p/km Normál futás	24	25 Futás 30 km 2:32:51 05:06 p/km Normál futás	26	25. hét 4 futás 75.81 km 6:27:15
27 Bringázás 10.1 km 26:43 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 12.81 km 38:20 03:00 p/km Normál tekerés	28	29	30	1	2	3	26. hét 2 bringázás 22.91 km 1:05:03

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	272.94 km	23:35:06	36 km	3:00:27
Bringázás	7	69.24 km	3:34:43	12.81 km	0:40:27
Összesen	22	342.18 km	27:09:49	36 km	3:00:27

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	1393.77 km	118:22:57	42.7 km	3:40:46
Úszás	5	9 km	3:46:29	2 km	0:51:16
Bringázás	21	197.83 km	12:31:24	25.41 km	1:19:32
Összesen	116	1600.6 km	134:40:50	42.700 km	3:40:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés