hajni75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
8.52 km
51:38 06:04 p/km Laza futás |
26
|
27
10.5 km
1:00:38 05:46 p/km Normál futás |
28
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
19.02 km
1:52:16 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
12.01 km
1:16:54 06:24 p/km Normál futás |
10
16.9 km
1:44:24 06:11 p/km Normál futás |
10. hét
28.91 km
3:01:18 |
|
11
|
12
10 km
58:39 05:52 p/km Normál futás |
13
9.54 km
58:34 06:08 p/km Normál futás |
14
|
15
21.2 km
2:06:36 05:58 p/km Hosszú futás |
16
6.55 km
39:41 06:04 p/km Laza futás |
17
10.24 km
1:03:14 06:11 p/km Laza futás |
11. hét
57.53 km
5:46:44 |
|
18
9.98 km
57:47 05:47 p/km Normál futás |
19
10.54 km
59:17 05:37 p/km Normál futás |
20
10.3 km
59:37 05:47 p/km Normál futás |
21
|
22
10.2 km
1:00:21 05:55 p/km Normál futás |
23
10.55 km
1:03:27 06:01 p/km Normál futás |
24
10.31 km
1:02:38 06:05 p/km Laza futás |
12. hét
61.88 km
6:03:07 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 148.32 km | 14:51:09 |
21.2 km |
2:06:36 |
| Összesen | 13 | 148.32 km | 14:51:09 |
21.2 km | 2:06:36 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.2 km |
2:11:00 |
| Összesen | 127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.200 km | 2:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
