hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
21 km
2:11:00 06:14 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
4 km
28:00 07:00 p/km Laza futás |
5
|
6
12 km
1:13:00 06:05 p/km Normál futás |
7
15 km
1:25:00 05:40 p/km Normál futás |
23. hét
52 km
5:17:00 |
|
8
|
9
|
10
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
11.3 km
1:10:00 06:12 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
17.3 km
1:43:00 |
|
15
11 km
1:03:00 05:44 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
11 km
1:04:00 05:49 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.5 km
1:09:00 06:34 p/km Normál futás |
25. hét
32.5 km
3:16:00 |
|
22
|
23
11 km
1:03:00 05:44 p/km Normál futás |
24
|
25
11 km
1:09:00 06:16 p/km Normál futás |
26
|
27
7 km
40:27 05:47 p/km Normál futás |
28
10 km
1:34:00 09:24 p/km Laza futás |
26. hét
39 km
4:26:27 |
|
29
6.6 km
30:00 04:33 p/km Résztáv |
30
4.2 km
28:00 06:40 p/km Normál futás |
1
7 km
39:00 05:34 p/km Résztáv |
2
|
3
|
4
5.25 km
27:09 05:10 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
23.05 km
2:04:09 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 151.6 km | 15:40:27 |
21 km |
2:11:00 |
| Összesen | 15 | 151.6 km | 15:40:27 |
21 km | 2:11:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28 km |
3:51:00 |
| Összesen | 280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28.000 km | 3:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
