hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4.9 km
30:00 06:07 p/km Normál futás |
30
5 km
31:18 06:16 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
13.74 km
1:30:00 06:33 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
23.64 km
2:31:18 |
|
4
6 km
36:00 06:00 p/km Résztáv |
5
|
6
7.6 km
47:25 06:14 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
22.74 km
2:30:00 06:36 p/km Normál futás |
10
|
36. hét
36.34 km
3:53:25 |
|
11
6.5 km
39:49 06:08 p/km Résztáv |
12
7.3 km
46:52 06:25 p/km Normál futás |
13
6.5 km
40:58 06:18 p/km Résztáv |
14
|
15
|
16
25 km
2:46:51 06:40 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
45.3 km
4:54:30 |
|
18
|
19
8 km
51:48 06:29 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
8 km
0:51:48 |
|
25
8.8 km
1:00:00 06:49 p/km Normál futás |
26
9.18 km
1:00:00 06:32 p/km Résztáv |
27
|
28
|
29
|
30
28.3 km
3:23:38 07:12 p/km Hosszú futás |
1
|
39. hét
46.28 km
5:23:38 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 149.66 km | 16:33:21 |
28.3 km |
3:23:38 |
| Összesen | 12 | 149.66 km | 16:33:21 |
28.3 km | 3:23:38 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.2 km |
5:15:00 |
| Összesen | 104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.200 km | 5:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
