hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6 km
40:07 06:41 p/km Résztáv |
2
|
3
|
4
|
5
8.1 km
1:00:00 07:24 p/km Laza futás |
5. hét
14.1 km
1:40:07 |
|
6
9.4 km
1:00:00 06:23 p/km Résztáv |
7
|
8
10.5 km
1:04:55 06:11 p/km Normál futás |
9
|
10
9.5 km
53:49 05:40 p/km Normál futás |
11
|
12
|
6. hét
29.4 km
2:58:44 |
|
13
|
14
|
15
10 km
1:00:04 06:00 p/km Normál futás |
16
5.5 km
32:39 05:56 p/km Résztáv |
17
|
18
21 km
2:14:51 06:25 p/km Normál futás |
19
|
7. hét
36.5 km
3:47:34 |
|
20
|
21
5 km
29:20 05:52 p/km Résztáv |
22
5 km
29:17 05:51 p/km Résztáv |
23
4 km
24:08 06:02 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
8. hét
14 km
1:22:45 |
|
27
|
28
7 km
39:55 05:42 p/km Résztáv |
1
7.23 km
45:51 06:20 p/km Normál futás |
2
|
3
9.07 km
1:01:06 06:44 p/km Normál futás |
4
10 km
1:04:31 06:27 p/km Normál futás |
5
|
9. hét
33.3 km
3:31:23 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 101 km | 10:29:05 |
21 km |
2:14:51 |
| Összesen | 12 | 101 km | 10:29:05 |
21 km | 2:14:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.2 km |
5:15:00 |
| Összesen | 104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.200 km | 5:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
