hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
8.8 km
1:00:00 06:49 p/km Normál futás |
26
9.18 km
1:00:00 06:32 p/km Résztáv |
27
|
28
|
29
|
30
28.3 km
3:23:38 07:12 p/km Hosszú futás |
1
|
39. hét
46.28 km
5:23:38 |
|
2
|
3
6 km
35:40 05:57 p/km Normál futás |
4
9 km
1:00:13 06:41 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
15 km
1:35:53 |
|
9
8.91 km
1:08:30 07:41 p/km Laza futás |
10
|
11
12.35 km
1:21:12 06:34 p/km Normál futás |
12
|
13
4 km
34:28 08:37 p/km Normál futás |
14
|
15
|
41. hét
25.26 km
3:04:10 |
|
16
18 km
2:05:51 07:00 p/km Normál futás |
17
6 km
49:46 08:18 p/km Normál futás |
18
7 km
46:03 06:35 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
11.1 km
1:31:00 08:12 p/km Laza futás |
42. hét
42.1 km
5:12:40 |
|
23
34.52 km
3:59:00 06:55 p/km Normál futás |
24
|
25
8.54 km
1:09:08 08:06 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
10 km
1:06:29 06:39 p/km Laza futás |
29
|
43. hét
53.06 km
6:14:37 |
|
30
8 km
54:08 06:46 p/km Normál futás |
31
|
1
9.12 km
59:55 06:34 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
19 km
2:12:36 06:59 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
36.12 km
4:06:39 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 143.42 km | 17:01:28 |
34.52 km |
3:59:00 |
| Összesen | 13 | 143.42 km | 17:01:28 |
34.52 km | 3:59:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.2 km |
5:15:00 |
| Összesen | 104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.200 km | 5:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
