hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás
5.35 km
59:38 11:09 p/km Laza futás |
2
6.45 km
1:03:58 09:55 p/km Laza futás
5.2 km
1:02:33 12:02 p/km Laza futás |
52. hét
22 km
3:36:09 |
|
3
12.85 km
1:48:23 08:26 p/km Laza futás |
4
12.5 km
1:57:58 09:26 p/km Laza futás |
5
6.5 km
58:27 09:00 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
1. hét
31.85 km
4:44:48 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
2. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 53.85 km | 8:20:57 |
12.85 km |
1:57:58 |
| Összesen | 7 | 53.85 km | 8:20:57 |
12.85 km | 1:57:58 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 53.85 km | 8:20:57 |
12.85 km |
1:57:58 |
| Összesen | 7 | 53.85 km | 8:20:57 |
12.850 km | 1:57:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
