gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
2.01 km
28:55 14:23 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
9. hét
2.01 km
0:28:55 |
|
4
28.01 km
1:14:58 02:41 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10.12 km
1:22:08 08:07 p/km Séta |
10. hét
28.01 km
1:14:58
10.12 km
1:22:08 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
16.21 km
5:07:39 18:59 p/km Hegyi túra |
16
10.86 km
1:52:21 10:21 p/km Hegyi túra |
17
25.42 km
1:03:41 02:30 p/km Normál tekerés |
11. hét
27.07 km
7:00:00
25.42 km
1:03:41 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
5 km
1:19:08 15:50 p/km Séta
2.88 km
1:31:13 31:40 p/km Séta |
24
|
12. hét
7.88 km
2:50:21 |
|
25
|
26
|
27
|
28
27.28 km
4:51:09 10:40 p/km Hegyi túra |
29
|
30
60.18 km
2:53:43 02:53 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
27.28 km
4:51:09
60.18 km
2:53:43 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 113.61 km | 5:12:22 |
60.18 km |
2:53:43 |
|
Túra
|
6 | 72.35 km | 16:03:38 |
27.28 km |
5:07:39 |
| Összesen | 9 | 185.96 km | 21:16:00 |
60.18 km | 5:07:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 73.01 km | 7:14:46 |
12.05 km |
1:27:52 |
|
Bringázás
|
7 | 373.39 km | 18:33:54 |
119.63 km |
6:09:01 |
|
Túra
|
19 | 217.47 km | 48:14:05 |
31.29 km |
6:52:03 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:56:58 |
0 kg |
0:56:58 |
| Összesen | 34 | 673.95 km | 74:59:43 |
119.630 km | 6:52:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
