gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
14.42 km
1:15:07 05:13 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
1
12.07 km
1:03:58 05:18 p/km Normál futás |
9. hét
26.49 km
2:19:05 |
|
2
|
3
|
4
|
5
10 km
47:12 04:43 p/km Normál futás |
6
|
7
12.63 km
58:27 04:38 p/km Normál futás |
8
19.95 km
1:40:56 05:04 p/km Normál futás |
10. hét
42.58 km
3:26:35 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
14.06 km
1:15:43 05:23 p/km Normál futás |
11. hét
14.06 km
1:15:43 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
12.4 km
1:05:30 05:17 p/km Normál futás |
29
|
13. hét
12.4 km
1:05:30 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
15.35 km
1:20:04 05:13 p/km Normál futás
15.35 km
1:20:04 05:13 p/km Normál futás |
4
|
5
|
14. hét
30.7 km
2:40:08 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 81.11 km | 6:51:46 |
19.95 km |
1:40:56 |
| Összesen | 6 | 81.11 km | 6:51:46 |
19.95 km | 1:40:56 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1450.21 km | 165:33:03 |
34.02 km |
7:40:38 |
|
Túra
|
9 | 62.13 km | 12:40:31 |
16.1 km |
3:34:40 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:21:34 |
0 kg |
0:15:32 |
|
Egyéb
|
4 | - | 0:18:08 |
- | 0:05:38 |
| Összesen | 117 | 1512.34 km | 178:53:16 |
34.020 km | 7:40:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
