Edzéseim - 2019 - Edzésonline

gyurupeti edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 15.13 km 1:19:45 05:16 p/km Normál futás	26 Futás 0 km 00:09 00:00 p/km Normál futás Egyéb 05:40 Edzés Túra 0.04 km 00:37 15:25 p/km Séta Erősport 0 kg 02:34 Súlyemelés Erősport 0 kg 04:26 Súlyemelés	27 Futás 12.37 km 1:04:42 05:14 p/km Normál futás Futás 1.89 km 01:58 01:02 p/km Normál futás Futás 0.15 km 00:12 01:20 p/km Normál futás Futás 0.05 km 00:16 05:20 p/km Normál futás Futás 0.03 km 00:08 04:27 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.05 km 1:13:53 05:16 p/km Normál futás	30	1 Futás 15.08 km 1:19:58 05:18 p/km Normál futás	48. hét 9 futás 58.75 km 5:01:01 1 egyéb 0:05:40 1 túra 0.04 km 0:00:37 2 erősport 0:07:00
2	3	4	5	6	7 Futás 20.23 km 2:04:54 06:10 p/km Normál futás	8	49. hét 1 futás 20.23 km 2:04:54
9	10 Futás 12.1 km 1:03:57 05:17 p/km Normál futás	11	12	13	14	15 Futás 21.33 km 1:53:47 05:20 p/km Normál futás	50. hét 2 futás 33.43 km 2:57:44
16	17	18	19	20 Futás 15.82 km 1:25:10 05:23 p/km Normál futás	21	22	51. hét 1 futás 15.82 km 1:25:10
23	24 Futás 14.02 km 1:13:03 05:13 p/km Normál futás	25	26 Futás 16.44 km 1:25:41 05:13 p/km Normál futás	27 Futás 17.4 km 1:33:36 05:23 p/km Normál futás	28	29	52. hét 3 futás 47.86 km 4:12:20
30	31	1 Futás 12 km 1:00:25 05:02 p/km Normál futás	2 Futás 17.23 km 1:28:36 05:09 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 22.18 km 1:58:18 05:20 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 51.41 km 4:27:19

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	132.42 km	12:00:06	21.33 km	2:04:54
Összesen	8	132.42 km	12:00:06	21.33 km	2:04:54

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1822.93 km	161:16:22	42.21 km	4:01:25
Túra	1	0.04 km	0:00:37	0.04 km	0:00:37
Erősport	2	0 kg	0:07:00	0 kg	0:04:26
Egyéb	5	-	7:03:33	-	6:47:20
Összesen	133	1856.34 km	168:27:32	42.210 km	6:47:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés