gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
84.33 km
4:54:32 03:30 p/km Normál tekerés |
10
|
36. hét
84.33 km
4:54:32 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
14.51 km
1:23:06 05:44 p/km Normál futás |
17
47.54 km
2:35:12 03:16 p/km Normál tekerés |
37. hét
14.51 km
1:23:06
47.54 km
2:35:12 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.64 km
32:40 05:48 p/km Normál futás |
23
|
24
16.57 km
3:31:04 12:44 p/km Hegyi túra |
38. hét
5.64 km
0:32:40
16.57 km
3:31:04 |
|
25
5.19 km
1:06:15 12:46 p/km Hegyi túra |
26
8.47 km
2:05:35 14:50 p/km Hegyi túra |
27
|
28
4.99 km
13:22 02:41 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
|
39. hét
13.66 km
3:11:50
4.99 km
0:13:22 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 20.15 km | 1:55:46 |
14.51 km |
1:23:06 |
|
Bringázás
|
3 | 136.86 km | 7:43:06 |
84.33 km |
4:54:32 |
|
Túra
|
3 | 30.23 km | 6:42:54 |
16.57 km |
3:31:04 |
| Összesen | 8 | 187.24 km | 16:21:46 |
84.33 km | 4:54:32 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 301.49 km | 28:27:10 |
21.1 km |
1:59:49 |
|
Bringázás
|
23 | 1234.54 km | 63:22:37 |
207.47 km |
10:05:36 |
|
Túra
|
24 | 298.55 km | 65:49:39 |
50.72 km |
10:14:19 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:07:53 |
0 kg |
0:07:53 |
|
Egyéb
|
9 | - | 1:25:41 |
- | 0:40:18 |
| Összesen | 85 | 1834.58 km | 159:13:00 |
207.470 km | 10:14:19 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
