HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
10.02 km
55:57 05:35 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
10.02 km
0:55:57 |
7
|
8
|
9
|
10
41.26 km
1:40:40 02:26 p/km Normál tekerés |
11
|
12
126.8 km
6:18:28 02:59 p/km Normál tekerés |
13
|
32. hét
168.06 km
7:59:08 |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 10.02 km | 0:55:57 |
10.02 km |
0:55:57 |
Bringázás
|
2 | 168.06 km | 7:59:08 |
126.8 km |
6:18:28 |
Összesen | 3 | 178.08 km | 8:55:05 |
126.8 km | 6:18:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
28 | 301.49 km | 28:27:10 |
21.1 km |
1:59:49 |
Bringázás
|
23 | 1234.54 km | 63:22:37 |
207.47 km |
10:05:36 |
Túra
|
24 | 298.55 km | 65:49:39 |
50.72 km |
10:14:19 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:07:53 |
0 kg |
0:07:53 |
Egyéb
|
9 | - | 1:25:41 |
- | 0:40:18 |
Összesen | 85 | 1834.58 km | 159:13:00 |
207.470 km | 10:14:19 |