gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
77.24 km
5:06:54 03:58 p/km Normál tekerés |
8
|
9
10.3 km
57:05 05:33 p/km Normál futás |
27. hét
77.24 km
5:06:54
10.3 km
0:57:05 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
51.98 km
2:24:30 02:47 p/km Normál tekerés |
23
42.51 km
2:28:34 03:30 p/km Normál tekerés |
29. hét
94.49 km
4:53:04 |
|
24
|
25
|
26
|
27
8.06 km
44:47 05:33 p/km Normál futás |
28
|
29
71.21 km
3:39:02 03:05 p/km Normál tekerés |
30
8.3 km
45:32 05:29 p/km Normál futás |
30. hét
16.36 km
1:30:19
71.21 km
3:39:02 |
|
31
|
1
10.02 km
55:57 05:35 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
10.02 km
0:55:57 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 26.66 km | 2:27:24 |
10.3 km |
0:57:05 |
|
Bringázás
|
4 | 242.94 km | 13:39:00 |
77.24 km |
5:06:54 |
| Összesen | 7 | 269.6 km | 16:06:24 |
77.24 km | 5:06:54 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 301.49 km | 28:27:10 |
21.1 km |
1:59:49 |
|
Bringázás
|
23 | 1234.54 km | 63:22:37 |
207.47 km |
10:05:36 |
|
Túra
|
24 | 298.55 km | 65:49:39 |
50.72 km |
10:14:19 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:07:53 |
0 kg |
0:07:53 |
|
Egyéb
|
9 | - | 1:25:41 |
- | 0:40:18 |
| Összesen | 85 | 1834.58 km | 159:13:00 |
207.470 km | 10:14:19 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
