gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
16.03 km
1:26:52 05:25 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
16.03 km
1:26:52 |
|
8
21.1 km
1:49:54 05:13 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
21.1 km
1:49:54 |
|
15
14.02 km
1:12:21 05:10 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
12.03 km
1:04:09 05:20 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
26.05 km
2:16:30 |
|
22
14.07 km
1:14:52 05:19 p/km Normál futás |
23
|
24
18.17 km
1:38:29 05:25 p/km Normál futás |
25
|
26
12.03 km
1:03:42 05:18 p/km Normál futás |
27
|
28
|
30. hét
44.27 km
3:57:03 |
|
29
|
30
|
31
00:08 Edzés
0 km
00:02 00:00 p/km Normál futás
0 km
00:02 00:00 p/km Normál futás
0.04 km
00:08 03:20 p/km Normál futás 10:24 Edzés |
1
00:01 Edzés
14 km
1:16:18 05:27 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
14.01 km
1:17:45 05:33 p/km Normál futás |
31. hét
9.75 km
0:10:33
28.05 km
2:34:15 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 107.49 km | 9:30:31 |
21.1 km |
1:49:54 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:10:32 |
- | 0:10:24 |
| Összesen | 12 | 117.24 km | 9:41:03 |
21.1 km | 1:49:54 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 1822.93 km | 161:16:22 |
42.21 km |
4:01:25 |
|
Túra
|
1 | 0.04 km | 0:00:37 |
0.04 km |
0:00:37 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:07:00 |
0 kg |
0:04:26 |
|
Egyéb
|
5 | - | 7:03:33 |
- | 6:47:20 |
| Összesen | 133 | 1856.34 km | 168:27:32 |
42.210 km | 6:47:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
