HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
2.18 km
24:57 11:27 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
2.18 km
0:24:57 |
2
|
3
2.18 km
20:32 09:25 p/km Séta |
4
|
5
2.17 km
22:07 10:12 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
18. hét
4.35 km
0:42:39 |
9
|
10
6.82 km
1:17:06 11:18 p/km Séta |
11
|
12
2.18 km
21:29 09:51 p/km Séta |
13
|
14
8.33 km
1:22:35 09:55 p/km Séta |
15
|
19. hét
17.33 km
3:01:10 |
16
1.6 km
11:54 07:26 p/km Séta |
17
|
18
|
19
8.27 km
1:31:31 11:04 p/km Séta |
20
|
21
|
22
|
20. hét
9.87 km
1:43:25 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
|
30
|
31
8.31 km
1:31:27 11:00 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
8.31 km
1:31:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
8 | 39.86 km | 6:58:41 |
8.33 km |
1:31:31 |
Összesen | 8 | 39.86 km | 6:58:41 |
8.33 km | 1:31:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
28 | 113.12 km | 13:59:45 |
6.18 km |
0:39:01 |
Úszás
|
4 | 4.55 km | 2:18:36 |
1.5 km |
0:44:04 |
Túra
|
51 | 129.75 km | 25:26:47 |
8.33 km |
1:49:54 |
Összesen | 83 | 247.42 km | 41:45:08 |
8.330 km | 1:49:54 |