gulyasameister edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
14. hét
|
|
11
6.81 km
1:18:24 11:31 p/km Séta |
12
6.47 km
1:17:46 12:01 p/km Séta |
13
|
14
2.48 km
35:16 14:13 p/km Séta |
15
|
16
7.61 km
1:49:54 14:26 p/km Séta |
17
|
15. hét
23.37 km
5:01:20 |
|
18
|
19
2 km
21:17 10:39 p/km Séta |
20
|
21
2.17 km
24:33 11:19 p/km Séta |
22
|
23
|
24
|
16. hét
4.17 km
0:45:50 |
|
25
|
26
2.18 km
24:57 11:27 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
2.18 km
0:24:57 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
7 | 29.72 km | 6:12:07 |
7.61 km |
1:49:54 |
| Összesen | 7 | 29.72 km | 6:12:07 |
7.61 km | 1:49:54 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 113.12 km | 13:59:45 |
6.18 km |
0:39:01 |
|
Úszás
|
4 | 4.55 km | 2:18:36 |
1.5 km |
0:44:04 |
|
Túra
|
51 | 129.75 km | 25:26:47 |
8.33 km |
1:49:54 |
| Összesen | 83 | 247.42 km | 41:45:08 |
8.330 km | 1:49:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
