goroge edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
11.63 km
1:34:19 08:07 p/km Normál futás |
2
10.39 km
1:05:35 06:19 p/km Normál futás |
22. hét
22.02 km
2:39:54 |
|
3
|
4
5 km
28:04 05:37 p/km Futógépes futás |
5
2 km
12:57 06:29 p/km Normál futás
8.07 km
49:25 06:07 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
10.1 km
1:01:50 06:07 p/km Normál futás |
9
12.12 km
1:21:50 06:45 p/km Normál futás |
23. hét
37.29 km
3:54:06 |
|
10
6.03 km
37:33 06:14 p/km Normál futás |
11
|
12
10.08 km
1:06:10 06:34 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
8.03 km
52:08 06:30 p/km Normál futás |
16
10.09 km
1:03:31 06:18 p/km Normál futás |
24. hét
34.23 km
3:39:22 |
|
17
10.09 km
1:02:21 06:11 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
10.01 km
1:05:01 06:30 p/km Normál futás |
22
15.4 km
1:51:10 07:13 p/km Normál futás
8.81 km
1:05:47 07:28 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
44.31 km
5:04:19 |
|
24
6.14 km
37:15 06:04 p/km Normál futás |
25
|
26
6.08 km
36:36 06:01 p/km Normál futás |
27
12.27 km
1:18:10 06:22 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
24.49 km
2:32:01 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 162.34 km | 17:49:42 |
15.4 km |
1:51:10 |
| Összesen | 18 | 162.34 km | 17:49:42 |
15.4 km | 1:51:10 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 2020.47 km | 213:24:43 |
42.35 km |
5:08:19 |
| Összesen | 183 | 2020.47 km | 213:24:43 |
42.350 km | 5:08:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
