goroge edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
9.57 km
57:24 06:00 p/km Normál futás |
4
|
5
5.09 km
33:45 06:38 p/km Futógépes futás |
6
|
7
21.08 km
2:11:19 06:14 p/km Hosszú futás |
14. hét
35.74 km
3:42:28 |
|
8
|
9
|
10
|
11
11.23 km
1:05:00 05:47 p/km Hosszú futás |
12
|
13
|
14
21.35 km
2:09:21 06:04 p/km Normál futás |
15. hét
32.58 km
3:14:21 |
|
15
|
16
11.01 km
1:07:00 06:05 p/km Normál futás |
17
|
18
5.49 km
33:16 06:04 p/km Normál futás |
19
6 km
37:54 06:19 p/km Normál futás |
20
14.03 km
1:29:12 06:21 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
36.53 km
3:47:22 |
|
22
16.61 km
1:41:15 06:06 p/km Normál futás |
23
6.45 km
42:21 06:34 p/km Futógépes futás |
24
10.75 km
1:04:49 06:02 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
3.84 km
32:49 08:33 p/km Normál futás
10.89 km
1:04:10 05:54 p/km Normál futás |
28
10.03 km
1:01:15 06:06 p/km Normál futás |
17. hét
58.57 km
6:06:39 |
|
29
|
30
5 km
28:35 05:43 p/km Futógépes futás |
1
21.71 km
2:19:41 06:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
6.42 km
37:14 05:48 p/km Normál futás
5.4 km
31:45 05:53 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
38.53 km
3:57:15 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 168.42 km | 17:19:25 |
21.35 km |
2:11:19 |
| Összesen | 16 | 168.42 km | 17:19:25 |
21.35 km | 2:11:19 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 2020.47 km | 213:24:43 |
42.35 km |
5:08:19 |
| Összesen | 183 | 2020.47 km | 213:24:43 |
42.350 km | 5:08:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
