Edzéseim - 2019 - Edzésonline

goroge edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 8.09 km 51:27 06:22 p/km Normál futás	28 Futás 13.32 km 1:23:00 06:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.04 km 1:02:48 06:15 p/km Normál futás	3 Futás 12.29 km 1:15:24 06:08 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 43.74 km 4:32:39
4	5	6 Futás 14.29 km 1:29:51 06:17 p/km Normál futás	7 Futás 11.71 km 1:12:15 06:10 p/km Normál futás	8 Futás 11.23 km 1:09:50 06:13 p/km Normál futás	9	10 Futás 14.95 km 1:31:33 06:07 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 52.18 km 5:23:29
11	12	13 Futás 6.84 km 43:21 06:20 p/km Futógépes futás	14 Futás 14.01 km 1:25:49 06:08 p/km Normál futás	15	16 Futás 9.42 km 58:56 06:15 p/km Futógépes futás	17 Futás 17.14 km 1:47:48 06:17 p/km Hosszú futás	11. hét 4 futás 47.41 km 4:55:54
18	19	20 Futás 10.88 km 1:09:40 06:24 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.36 km 1:03:45 06:09 p/km Normál futás	23 Futás 21.89 km 2:19:48 06:23 p/km Normál futás	24 Futás 5.18 km 29:01 05:36 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 48.31 km 5:02:14
25	26	27	28	29	30 Futás 20.55 km 2:08:30 06:15 p/km Normál futás	31 Futás 10 km 1:00:26 06:03 p/km Normál futás	13. hét 2 futás 30.55 km 3:08:56

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	200.78 km	20:48:45	21.89 km	2:19:48
Összesen	16	200.78 km	20:48:45	21.89 km	2:19:48

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	183	2020.47 km	213:24:43	42.35 km	5:08:19
Összesen	183	2020.47 km	213:24:43	42.350 km	5:08:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés