Edzéseim - 2021 - Edzésonline

goroge edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Futás 10.04 km 1:07:59 06:46 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 6 km 45:00 07:30 p/km Futógépes futás	5. hét 2 futás 16.04 km 1:52:59
8 Futás 11 km 1:10:00 06:22 p/km Futógépes futás	9	10	11	12	13 Futás 21.1 km 2:17:00 06:30 p/km Hosszú futás	14 Futás 12.94 km 1:24:55 06:34 p/km Normál futás	6. hét 3 futás 45.04 km 4:51:55
15	16	17	18 Futás 11.93 km 1:17:36 06:30 p/km Normál futás	19 Futás 9.98 km 1:06:07 06:37 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.64 km 1:16:40 06:35 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 33.55 km 3:40:23
22 Futás 7 km 45:25 06:29 p/km Normál futás	23	24 Futás 10 km 1:05:04 06:30 p/km Normál futás	25 Futás 6.96 km 46:15 06:39 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 9.01 km 58:40 06:31 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 32.97 km 3:35:24

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	127.6 km	14:00:41	21.1 km	2:17:00
Összesen	12	127.6 km	14:00:41	21.1 km	2:17:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	314.45 km	34:23:04	21.1 km	2:17:00
Összesen	31	314.45 km	34:23:04	21.100 km	2:17:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés