Edzéseim - 2019 - Edzésonline

goroge edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 8.03 km 51:09 06:22 p/km Normál futás	31 Futás 11.47 km 1:11:00 06:11 p/km Normál futás	1 Futás 8.19 km 52:19 06:23 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.39 km 51:00 09:28 p/km Futógépes futás	5. hét 4 futás 33.08 km 3:45:28
4	5 Futás 11.86 km 1:13:00 06:09 p/km Normál futás	6 Futás 12.01 km 1:13:00 06:05 p/km Normál futás	7 Futás 8.2 km 49:39 06:03 p/km Normál futás	8	9 Futás 5.02 km 28:57 05:46 p/km Normál futás	10 Futás 12.46 km 1:13:52 05:56 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 49.55 km 4:58:28
11	12	13 Futás 11.64 km 1:14:00 06:21 p/km Normál futás	14 Futás 8.86 km 56:52 06:25 p/km Normál futás	15 Futás 11.78 km 1:13:00 06:12 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.59 km 44:33 05:52 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 39.87 km 4:08:25
18 Futás 10.07 km 1:02:00 06:09 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.91 km 1:09:00 06:19 p/km Normál futás	21 Futás 11.8 km 1:12:00 06:06 p/km Normál futás	22	23 Futás 15.27 km 1:32:23 06:03 p/km Normál futás	24 Futás 12.43 km 1:15:43 06:05 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 60.48 km 6:11:06
25	26	27 Futás 8.09 km 51:27 06:22 p/km Normál futás	28 Futás 13.32 km 1:23:00 06:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.04 km 1:02:48 06:15 p/km Normál futás	3 Futás 12.29 km 1:15:24 06:08 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 43.74 km 4:32:39

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	184.89 km	19:15:45	15.27 km	1:32:23
Összesen	18	184.89 km	19:15:45	15.27 km	1:32:23

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	183	2020.47 km	213:24:43	42.35 km	5:08:19
Összesen	183	2020.47 km	213:24:43	42.350 km	5:08:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés