HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
3.71 km
33:30 09:02 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
31. hét
3.71 km
0:33:30 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
3.5 km
30:05 08:36 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
33. hét
3.5 km
0:30:05 |
22
|
23
3.68 km
30:06 08:11 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
4.02 km
33:05 08:14 p/km Normál futás |
27
4.03 km
35:05 08:42 p/km Normál futás |
28
|
34. hét
11.73 km
1:38:16 |
29
6.04 km
47:05 07:48 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
4.11 km
33:07 08:03 p/km Normál futás |
2
|
3
5.07 km
45:05 08:54 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
15.22 km
2:05:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 24.98 km | 3:28:56 |
6.04 km |
0:47:05 |
Összesen | 6 | 24.98 km | 3:28:56 |
6.04 km | 0:47:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
134 | 831.11 km | 108:40:16 |
11.84 km |
1:30:05 |
Összesen | 134 | 831.11 km | 108:40:16 |
11.840 km | 1:30:05 |