Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gery1026 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.29 km 36:44 04:26 p/km Normál futás	27 Futás 9.3 km 42:54 04:37 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.51 km 57:54 05:02 p/km Normál futás	30	31 Futás 17.01 km 1:19:24 04:40 p/km Normál futás	1 Futás 7.11 km 33:01 04:39 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 53.22 km 4:09:57
2 Futás 10.39 km 51:10 04:55 p/km Normál futás	3 Futás 10.06 km 43:47 04:21 p/km Normál futás	4 Futás 17.69 km 1:20:11 04:32 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 2.14 km 11:02 05:09 p/km Normál futás Futás Verseny 21.22 km 1:24:33 03:59 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 61.5 km 4:30:43
9 Futás 8.04 km 37:48 04:42 p/km Normál futás	10 Futás 15.79 km 1:06:43 04:14 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.24 km 52:43 04:18 p/km Normál futás	13	14 Futás 11.88 km 53:28 04:30 p/km Normál futás	15 Futás 6.14 km 27:20 04:27 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 54.09 km 3:58:02
16	17 Futás 8.04 km 34:29 04:17 p/km Normál futás	18 Futás 8.86 km 40:01 04:31 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 11.25 km 45:30 04:03 p/km Normál futás	22 Futás 22.08 km 1:31:40 04:09 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 50.23 km 3:31:40
23 Futás 5.1 km 22:55 04:30 p/km Normál futás	24	25 Futás 18.42 km 1:22:48 04:30 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 0.37 km 01:29 04:01 p/km Normál futás Futás 16 km 1:17:17 04:50 p/km Normál futás	29 Futás 12.18 km 54:41 04:29 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 52.07 km 3:59:10
30	1 Futás 9.34 km 41:43 04:28 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.43 km 45:58 04:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.14 km 28:36 05:34 p/km Normál futás Futás 7.16 km 29:48 04:10 p/km Normál futás	6	40. hét 4 futás 33.07 km 2:26:05

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	225 km	16:32:36	22.08 km	1:31:40
Összesen	20	225 km	16:32:36	22.08 km	1:31:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	1871.2 km	145:20:49	28.02 km	2:21:21
Úszás	3	0.34 km	0:04:21	0.2 km	0:02:19
Bringázás	7	66.19 km	3:38:46	14.59 km	0:53:08
Túra	3	41.08 km	11:24:13	14.43 km	4:00:07
Összesen	194	1978.81 km	160:28:09	28.020 km	4:00:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés