Edzéseim - 2022 - Edzésonline

gbalazs edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Erősport 0 kg 30:00 Crossfit Bringázás 22.53 km 1:01:50 02:45 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 11.28 km 36:48 03:16 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 4.28 km 15:14 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 6.63 km 23:32 03:33 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 50.3 km 2:01:18 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 22.69 km 53:44 02:22 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 23.08 km 1:04:09 02:47 p/km Normál tekerés	26. hét 1 erősport 0:30:00 7 bringázás 140.79 km 6:16:35
4 Bringázás 3.62 km 13:35 03:45 p/km Normál tekerés Futás 4 km 24:25 06:06 p/km Normál futás	5	6	7	8 Bringázás 4.19 km 11:33 02:45 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 5.01 km 31:20 06:15 p/km Normál futás Bringázás 8.07 km 22:01 02:44 p/km Normál tekerés	27. hét 3 bringázás 15.88 km 0:47:09 2 futás 9.01 km 0:55:45
11	12	13	14	15	16 Bringázás 46.04 km 1:50:58 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 23.18 km 58:41 02:32 p/km Normál tekerés	17	28. hét 2 bringázás 69.22 km 2:49:39
18	19	20	21	22 Bringázás 81.65 km 3:40:37 02:42 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 23.52 km 1:01:09 02:36 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 22.77 km 53:42 02:22 p/km Normál tekerés	29. hét 3 bringázás 127.94 km 5:35:28
25 Bringázás 20.79 km 54:20 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 23.51 km 1:00:56 02:36 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 6.03 km 17:22 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 12.47 km 37:11 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 25.16 km 1:05:58 02:37 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 77.67 km 3:20:12 02:35 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 43.97 km 1:55:58 02:38 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 40.46 km 1:46:10 02:37 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 6.55 km 18:41 02:51 p/km Normál tekerés	31	30. hét 9 bringázás 256.61 km 11:16:48

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.01 km	0:55:45	5.01 km	0:31:20
Bringázás	20	565.72 km	24:28:15	81.65 km	3:40:37
Összesen	22	574.73 km	25:24:00	81.65 km	3:40:37

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	216.93 km	22:26:21	43.63 km	4:54:50
Úszás	13	20.71 km	5:27:28	2.7 km	0:46:38
Bringázás	130	2678.56 km	118:13:42	81.65 km	3:40:37
Túra	94	358.23 km	63:07:14	17 km	3:55:43
Erősport	80	0 kg	59:48:40	0 kg	2:34:44
Összesen	348	3434.65 km	269:03:25	81.650 km	4:54:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés