garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
8.72 km
49:49 05:43 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
5.6 km
30:59 05:32 p/km Normál futás |
5
|
6
|
1. hét
14.32 km
1:20:48 |
|
7
9.67 km
55:20 05:43 p/km Normál futás |
8
|
9
9.75 km
54:44 05:37 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
2. hét
19.42 km
1:50:04 |
|
14
|
15
|
16
10.13 km
58:15 05:45 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
3. hét
10.13 km
0:58:15 |
|
21
|
22
11.13 km
1:02:41 05:38 p/km Normál futás |
23
|
24
4.79 km
26:45 05:35 p/km Normál futás |
25
10.79 km
59:57 05:33 p/km Normál futás |
26
|
27
|
4. hét
26.71 km
2:29:23 |
|
28
13.23 km
1:13:25 05:33 p/km Normál futás |
29
11.05 km
1:03:05 05:43 p/km Normál futás |
30
|
31
11.23 km
1:03:50 05:41 p/km Normál futás |
1
|
2
8.45 km
48:45 05:46 p/km Normál futás |
3
|
5. hét
43.96 km
4:09:05 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 106.09 km | 9:58:50 |
13.23 km |
1:13:25 |
| Összesen | 11 | 106.09 km | 9:58:50 |
13.23 km | 1:13:25 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.2 km |
2:36:25 |
| Összesen | 59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.200 km | 2:36:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
