HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
24.68 km
2:30:23 06:06 p/km Normál futás
16.75 km
1:30:57 05:26 p/km Normál futás |
2
16.69 km
1:46:27 06:23 p/km Normál futás
25.2 km
2:36:25 06:12 p/km Normál futás |
22. hét
83.32 km
8:24:12 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
9.77 km
53:05 05:26 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
9.77 km
0:53:05 |
17
11.59 km
1:04:53 05:36 p/km Normál futás |
18
8.46 km
47:20 05:36 p/km Normál futás |
19
11.07 km
1:03:52 05:46 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
31.12 km
2:56:05 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 124.21 km | 12:13:22 |
25.2 km |
2:36:25 |
Összesen | 8 | 124.21 km | 12:13:22 |
25.2 km | 2:36:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.2 km |
2:36:25 |
Összesen | 59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.200 km | 2:36:25 |