garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
14.63 km
1:23:50 05:44 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
14.63 km
1:23:50 |
|
6
|
7
|
8
7.08 km
38:25 05:26 p/km Normál futás |
9
|
10
13.72 km
1:10:55 05:10 p/km Normál futás |
11
|
12
10.72 km
58:17 05:26 p/km Normál futás
4.93 km
27:20 05:33 p/km Normál futás
5.94 km
32:09 05:25 p/km Normál futás |
19. hét
42.39 km
3:47:06 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.68 km
31:00 05:27 p/km Normál futás |
25
13.83 km
1:15:49 05:29 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
19.51 km
1:46:49 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
24.68 km
2:30:23 06:06 p/km Normál futás
16.75 km
1:30:57 05:26 p/km Normál futás |
2
16.69 km
1:46:27 06:23 p/km Normál futás
25.2 km
2:36:25 06:12 p/km Normál futás |
22. hét
83.32 km
8:24:12 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 76.53 km | 6:57:45 |
14.63 km |
1:23:50 |
| Összesen | 8 | 76.53 km | 6:57:45 |
14.63 km | 1:23:50 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.2 km |
2:36:25 |
| Összesen | 59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.200 km | 2:36:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
