gabriel8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
27.501 km
4:07:24 09:00 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.593 km
1:00:12 09:08 p/km Normál futás
15.412 km
2:19:15 09:02 p/km Normál futás |
4
|
44. hét
49.506 km
7:26:51 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
12.569 km
1:33:20 07:26 p/km Normál futás |
10
|
11
0 km
1:28:41 00:00 p/km Normál tekerés |
45. hét
12.569 km
1:33:20
1:28:41
|
|
12
|
13
0 km
00:21 00:00 p/km Normál tekerés
0 km
1:41:51 00:00 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
17
40.065 km
6:19:01 09:28 p/km Normál futás |
18
|
46. hét
1:42:12
40.065 km
6:19:01 |
|
19
|
20
0 km
2:41:04 00:00 p/km Normál tekerés |
21
|
22
0 km
3:24:45 00:00 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
7:23:45 Edzés |
47. hét
6:05:49
7:23:45
|
|
26
|
27
|
28
|
29
00:50 Edzés 00:12 Edzés
0 km
19:20 00:00 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
|
48. hét
0:01:02
0:19:20
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 74.639 km | 11:11:48 |
40.065 km |
6:19:01 |
|
Bringázás
|
6 | 0 km | 9:36:02 |
0 km |
3:24:45 |
|
Egyéb
|
3 | - | 7:24:47 |
- | 7:23:45 |
| Összesen | 13 | 74.639 km | 28:12:37 |
40.065 km | 7:23:45 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 977.789 km | 142:10:15 |
166.084 km |
29:59:52 |
|
Bringázás
|
14 | 36.375 km | 18:35:46 |
16.392 km |
3:24:45 |
|
Egyéb
|
4 | - | 8:40:36 |
- | 7:23:45 |
| Összesen | 71 | 1023.79 km | 169:26:37 |
166.084 km | 29:59:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
