gaborildiko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
2.53 km
30:28 12:03 p/km Normál futás |
20
|
21
2.83 km
29:26 10:24 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
2.66 km
27:53 10:29 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
8.02 km
1:27:47 |
|
26
2.82 km
29:57 10:37 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
1
1.91 km
58:07 30:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
4.73 km
1:28:04 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 10.84 km | 1:57:44 |
2.83 km |
0:30:28 |
| Összesen | 4 | 10.84 km | 1:57:44 |
2.83 km | 0:30:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 39.18 km | 7:49:18 |
2.83 km |
0:58:07 |
|
Bringázás
|
2 | 35.42 km | 2:29:37 |
23.09 km |
1:42:13 |
|
Túra
|
4 | 9.56 km | 2:07:44 |
3.8 km |
0:58:55 |
|
Egyéb
|
14 | - | 6:01:18 |
- | 0:43:10 |
| Összesen | 37 | 91.15 km | 18:27:57 |
23.090 km | 1:42:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
