gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
15 km
1:17:58 05:12 p/km Hosszú futás |
28
11 km
53:58 04:54 p/km Iramjáték |
29
9 km
44:29 04:57 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
9 km
45:11 05:01 p/km Laza futás |
39. hét
44 km
3:41:36 |
|
3
|
4
7 km
35:56 05:08 p/km Laza futás |
5
|
6
7 km
35:20 05:03 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
42.2 km
4:27:23 06:20 p/km Hosszú futás |
40. hét
56.2 km
5:38:39 |
|
10
|
11
|
12
|
13
7 km
35:23 05:03 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
41. hét
7 km
0:35:23 |
|
17
10 km
51:11 05:07 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
13 km
1:05:53 05:04 p/km Normál futás |
21
|
22
9 km
46:21 05:09 p/km Laza futás |
23
|
42. hét
32 km
2:43:25 |
|
24
11 km
57:08 05:12 p/km Normál futás |
25
7.2 km
36:21 05:03 p/km Laza futás |
26
|
27
14.4 km
1:14:18 05:10 p/km Hosszú futás |
28
|
29
9 km
45:17 05:02 p/km Laza futás |
30
|
43. hét
41.6 km
3:33:04 |
|
31
6.6 km
33:46 05:07 p/km Normál futás |
1
10 km
51:40 05:10 p/km Laza futás |
2
11 km
55:29 05:03 p/km Laza futás |
3
9 km
44:51 04:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
44. hét
36.6 km
3:05:46 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 152.4 km | 13:49:28 |
42.2 km |
4:27:23 |
| Összesen | 13 | 152.4 km | 13:49:28 |
42.2 km | 4:27:23 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.2 km |
4:27:23 |
| Összesen | 174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.200 km | 4:27:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
