Edzéseim - 2023 - Edzésonline

funtinellij edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 14.38 km 1:22:48 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 10.27 km 1:02:52 06:07 p/km Normál futás	2 Futás 15.1 km 1:31:53 06:05 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 27.21 km 2:58:00 06:33 p/km Terepfutás	5. hét 4 futás 66.96 km 6:55:33
6 Futás 13.02 km 1:17:16 05:56 p/km Normál futás	7 Futás 8.63 km 51:30 05:58 p/km Normál futás	8 Futás 8.63 km 52:41 06:06 p/km Normál futás	9 Futás 8.69 km 51:49 05:58 p/km Normál futás	10	11 Futás Verseny 43.48 km 4:49:56 06:40 p/km Terepfutás	12	6. hét 5 futás 82.45 km 8:43:12
13 Futás 14.36 km 1:30:20 06:17 p/km Normál futás	14 Futás 14.38 km 1:29:32 06:14 p/km Normál futás	15 Futás 14.34 km 1:27:17 06:05 p/km Normál futás	16 Futás 14.45 km 1:27:49 06:05 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 31.05 km 3:20:05 06:27 p/km Terepfutás	7. hét 5 futás 88.58 km 9:15:03
20 Futás 14.32 km 1:28:09 06:09 p/km Normál futás	21 Futás 14.35 km 1:30:05 06:17 p/km Normál futás	22 Futás 14.41 km 1:26:19 05:59 p/km Normál futás	23 Futás 14.39 km 1:21:47 05:41 p/km Lépcsőzőgép	24 Futás 14.41 km 1:27:53 06:06 p/km Normál futás	25	26	8. hét 5 futás 71.88 km 7:14:13
27	28 Futás 14.43 km 1:27:26 06:04 p/km Normál futás	1 Futás 14.57 km 1:28:33 06:05 p/km Normál futás	2 Futás 14.84 km 1:33:18 06:17 p/km Normál futás	3	4 Futás 31.11 km 3:20:30 06:27 p/km Terepfutás	5	9. hét 4 futás 74.95 km 7:49:47

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	309.92 km	32:12:39	43.48 km	4:49:56
Összesen	19	309.92 km	32:12:39	43.48 km	4:49:56

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	3338.49 km	364:32:09	70 km	10:59:22
Úszás	38	86.861 km	40:26:41	3.35 km	1:32:45
Bringázás	8	200.37 km	11:16:19	30.92 km	1:37:05
Túra	4	21.34 km	10:21:24	7.83 km	3:32:13
Összesen	263	3647.061 km	426:36:33	70.000 km	10:59:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés