funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.72 km
1:09:06 05:54 p/km Normál futás |
30
12.27 km
1:11:44 05:51 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
25.13 km
2:50:22 06:47 p/km Terepfutás |
48. hét
49.12 km
5:11:12 |
|
5
13.94 km
1:21:03 05:49 p/km Normál futás |
6
9.27 km
56:35 06:06 p/km Normál futás |
7
|
8
7.67 km
46:11 06:01 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
49. hét
30.88 km
3:03:49 |
|
12
8.3 km
52:45 06:21 p/km Laza futás |
13
|
14
8.52 km
51:35 06:03 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
22.09 km
2:31:03 06:50 p/km Terepfutás |
50. hét
38.91 km
4:15:23 |
|
19
|
20
12.62 km
1:16:59 06:06 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
12.62 km
1:16:59 |
|
26
13.2 km
1:20:34 06:06 p/km Lépcsőzőgép |
27
13.18 km
1:20:01 06:04 p/km Normál futás |
28
|
29
16.34 km
2:06:38 07:45 p/km Terepfutás |
30
|
31
7.57 km
48:52 06:27 p/km Terepfutás
6.55 km
40:07 06:07 p/km Normál futás
5.9 km
39:54 06:46 p/km Terepfutás |
1
7.61 km
45:18 05:57 p/km Terepfutás
6.61 km
39:56 06:02 p/km Normál futás
5.95 km
42:04 07:04 p/km Terepfutás |
52. hét
82.91 km
9:03:24 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 170.28 km | 18:22:39 |
25.13 km |
2:50:22 |
| Összesen | 14 | 170.28 km | 18:22:39 |
25.13 km | 2:50:22 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2397.875 km | 251:34:48 |
100 km |
16:26:00 |
|
Úszás
|
34 | 93.286 km | 43:44:00 |
5.35 km |
2:33:18 |
|
Túra
|
7 | 62.87 km | 13:41:25 |
23.84 km |
3:56:14 |
|
Vizisport
|
1 | 16.026 km | 1:42:43 |
16.026 km |
1:42:43 |
| Összesen | 223 | 2570.057 km | 310:42:56 |
100.000 km | 16:26:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
