Edzéseim - 2021 - Edzésonline

fufala edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 21.65 km 2:09:33 05:59 p/km Normál futás	2 Jóga 20:25 Jógázás	3 Futás 8.22 km 48:14 05:52 p/km Normál futás	4 Futás 10.05 km 55:03 05:29 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.88 km 48:03 06:06 p/km Normál futás	7	9. hét 4 futás 47.8 km 4:40:53 1 jóga 0:20:25
8	9 Futás 13.29 km 1:18:24 05:54 p/km Normál futás Futás 5.6 km 30:00 05:21 p/km Normál futás	10 Futás 5.42 km 33:23 06:10 p/km Normál futás Futás 5.42 km 33:23 06:10 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.56 km 33:29 06:01 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.88 km 50:38 05:42 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 44.17 km 4:19:17
15	16 Futás 6.2 km 36:44 05:55 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 9.24 km 52:30 05:41 p/km Normál futás	20 Futás 21.02 km 2:01:15 05:46 p/km Normál futás	21 Futás 5.49 km 30:18 05:31 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 41.95 km 4:00:47
22 Futás 5.57 km 33:20 05:59 p/km Normál futás	23 Futás 6.61 km 39:06 05:55 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.77 km 34:44 06:01 p/km Normál futás	26 Futás 6.9 km 40:27 05:52 p/km Normál futás	27	28	12. hét 4 futás 24.85 km 2:27:37
29	30 Futás 9.72 km 58:11 05:59 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.79 km 48:23 05:30 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 12.44 km 1:20:36 06:29 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 30.95 km 3:07:10

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	168.49 km	16:26:45	21.65 km	2:09:33
Jóga	1	-	0:20:25	-	0:20:25
Összesen	20	168.49 km	16:47:10	21.65 km	2:09:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	119	1043 km	101:49:24	21.65 km	2:09:33
Úszás	6	15.56 km	4:04:05	14.16 km	1:34:05
Bringázás	13	123.33 km	10:13:52	21.12 km	2:10:51
Túra	1	5.87 km	1:01:09	5.87 km	1:01:09
Jóga	7	-	482:46:45	-	479:04:07
Egyéb	1	-	0:42:00	-	0:42:00
Összesen	147	1202.37 km	600:37:15	21.650 km	479:04:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés