fradista84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10 km
52:14 05:13 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
52:08 05:13 p/km Normál futás |
30
|
31
10 km
50:17 05:02 p/km Normál futás |
1
7 km
36:09 05:10 p/km Normál futás |
35. hét
37 km
3:10:48 |
|
2
|
3
10 km
51:11 05:07 p/km Normál futás |
4
|
5
10 km
51:13 05:07 p/km Normál futás |
6
|
7
15 km
1:17:54 05:12 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
35 km
3:00:18 |
|
9
|
10
10 km
51:19 05:08 p/km Normál futás |
11
|
12
10 km
52:02 05:12 p/km Normál futás |
13
|
14
10 km
50:02 05:00 p/km Normál futás |
15
10 km
51:12 05:07 p/km Normál futás |
37. hét
40 km
3:24:35 |
|
16
|
17
10 km
51:22 05:08 p/km Normál futás |
18
|
19
10 km
52:01 05:12 p/km Normál futás |
20
|
21
15 km
1:18:23 05:14 p/km Normál futás |
22
7 km
35:19 05:03 p/km Normál futás |
38. hét
42 km
3:37:05 |
|
23
|
24
10 km
51:14 05:07 p/km Normál futás |
25
10 km
51:30 05:09 p/km Normál futás |
26
7 km
36:16 05:11 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
21 km
1:55:44 05:31 p/km Normál futás |
39. hét
48 km
4:14:44 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 172 km | 14:52:51 |
21 km |
1:55:44 |
| Összesen | 16 | 172 km | 14:52:51 |
21 km | 1:55:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1084 km | 93:44:44 |
21 km |
1:55:44 |
| Összesen | 123 | 1084 km | 93:44:44 |
21.000 km | 1:55:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
