Edzéseim - 2023 - Edzésonline

fotosadrienn edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 8.17 km 49:10 06:01 p/km Normál futás	30 Futás 8.71 km 52:35 06:02 p/km Normál futás	31 Futás 8.13 km 48:45 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 10.4 km 1:02:28 06:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 14.17 km 1:24:56 06:00 p/km Hosszú futás	35. hét 5 futás 49.58 km 4:57:54
4	5 Futás 2.41 km 12:03 05:00 p/km Tempó futás Futás 8.04 km 47:59 05:58 p/km Normál futás	6 Futás 9.01 km 55:24 06:09 p/km Normál futás	7	8 Futás 14.11 km 1:22:57 05:53 p/km Hosszú futás	9 Futás 8.04 km 47:53 05:57 p/km Normál futás	10 Futás 8.05 km 46:51 05:49 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 49.66 km 4:53:07
11 Futás 8.03 km 47:43 05:57 p/km Normál futás	12 Futás 8.05 km 47:07 05:51 p/km Normál futás	13 Futás 7.16 km 43:50 06:07 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.1 km 1:31:43 06:04 p/km Hosszú futás	16	17 Futás 12.18 km 1:12:15 05:56 p/km Hosszú futás	37. hét 5 futás 50.52 km 5:02:38
18	19	20	21 Futás 8.04 km 49:09 06:07 p/km Normál futás	22 Futás 12.75 km 1:16:50 06:02 p/km Futógépes futás	23 Futás 12.86 km 1:17:33 06:02 p/km Futógépes futás	24 Futás 6.37 km 38:57 06:07 p/km Futógépes futás	38. hét 4 futás 40.02 km 4:02:29
25 Futás 8.02 km 48:29 06:03 p/km Normál futás	26	27 Futás 9.91 km 59:56 06:03 p/km Futógépes futás	28 Futás 8 km 48:01 06:00 p/km Normál futás	29	30 Futás 15 km 1:34:19 06:17 p/km Futógépes futás	1 Futás 10.24 km 1:00:36 05:55 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 51.17 km 5:11:21

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	205.7 km	20:36:23	15.1 km	1:34:19
Összesen	21	205.7 km	20:36:23	15.1 km	1:34:19

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	2529.76 km	252:26:40	20.16 km	2:03:57
Összesen	239	2529.76 km	252:26:40	20.160 km	2:03:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés