Edzéseim - 2023 - Edzésonline

fotosadrienn edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 11.05 km 1:05:22 05:55 p/km Hosszú futás	1	2 Futás 10.27 km 1:00:31 05:54 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.28 km 1:17:57 06:21 p/km Futógépes futás	5	6 Futás 12.12 km 1:12:33 05:59 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 45.72 km 4:36:23
7	8 Futás 10.26 km 1:01:10 05:58 p/km Normál futás	9 Futás 11.09 km 1:05:27 05:54 p/km Normál futás	10 Futás 10.26 km 1:00:25 05:53 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.13 km 1:22:51 05:52 p/km Hosszú futás	13	32. hét 4 futás 45.74 km 4:29:53
14 Futás 10.27 km 1:00:28 05:53 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 14.12 km 1:22:37 05:51 p/km Hosszú futás	18	19 Futás 8.13 km 47:22 05:50 p/km Normál futás	20 Futás 12.08 km 1:12:14 05:59 p/km Hosszú futás	33. hét 4 futás 44.6 km 4:22:41
21	22	23 Futás 14.01 km 1:24:41 06:03 p/km Hosszú futás	24 Futás 8.03 km 46:14 05:45 p/km Normál futás	25 Futás 8.03 km 45:51 05:43 p/km Normál futás	26 Futás 10.38 km 1:01:41 05:57 p/km Normál futás	27 Futás 10.28 km 1:01:49 06:01 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 50.73 km 5:00:16
28	29 Futás 8.17 km 49:10 06:01 p/km Normál futás	30 Futás 8.71 km 52:35 06:02 p/km Normál futás	31 Futás 8.13 km 48:45 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 10.4 km 1:02:28 06:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 14.17 km 1:24:56 06:00 p/km Hosszú futás	35. hét 5 futás 49.58 km 4:57:54

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	200.75 km	19:54:21	14.13 km	1:24:41
Összesen	19	200.75 km	19:54:21	14.13 km	1:24:41

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	2529.76 km	252:26:40	20.16 km	2:03:57
Összesen	239	2529.76 km	252:26:40	20.160 km	2:03:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés