Edzéseim - 2023 - Edzésonline

fotosadrienn edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.23 km 1:02:19 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 7.34 km 46:07 06:17 p/km Futógépes futás	30	1 Futás 14.82 km 1:29:06 06:01 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 0.66 km 05:09 07:48 p/km Normál futás Futás 5.26 km 30:25 05:47 p/km Normál futás Futás 7.31 km 42:57 05:53 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 45.62 km 4:36:03
4 Futás 8.04 km 48:44 06:04 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.06 km 49:55 06:12 p/km Normál futás	7	8 Futás 15.1 km 1:34:01 06:14 p/km Hosszú futás	9 Futás 17.17 km 1:43:14 06:01 p/km Hosszú futás	10 Futás 10.23 km 1:03:06 06:10 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 58.6 km 5:59:00
11	12 Futás 6.13 km 37:13 06:04 p/km Normál futás	13 Futás 6.92 km 42:00 06:04 p/km Futógépes futás	14 Futás 8.07 km 48:55 06:04 p/km Normál futás	15 Futás 8.03 km 49:02 06:06 p/km Normál futás	16 Futás 10.25 km 1:00:45 05:56 p/km Normál futás	17	50. hét 5 futás 39.4 km 3:57:55
18 Futás 15.2 km 1:31:45 06:02 p/km Hosszú futás	19 Futás 8.03 km 49:39 06:11 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 10.25 km 1:01:33 06:00 p/km Normál futás	23 Futás 8.02 km 52:52 06:36 p/km Normál futás	24 Futás 13.01 km 1:19:16 06:06 p/km Hosszú futás	51. hét 5 futás 54.51 km 5:35:05
25 Futás 10.25 km 1:01:34 06:00 p/km Normál futás	26 Futás 8.03 km 47:58 05:58 p/km Normál futás	27 Futás 15.19 km 1:31:15 06:00 p/km Hosszú futás	28	29 Futás 13.01 km 1:17:25 05:57 p/km Hosszú futás	30 Futás 8.01 km 48:34 06:04 p/km Normál futás	31 Futás 10.25 km 1:00:40 05:55 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 64.74 km 6:27:26

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	245.3 km	24:47:03	17.17 km	1:43:14
Összesen	25	245.3 km	24:47:03	17.17 km	1:43:14

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	2529.76 km	252:26:40	20.16 km	2:03:57
Összesen	239	2529.76 km	252:26:40	20.160 km	2:03:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés